篮球怎么能提高投球的力度和腕力
题主应该是想知道怎么解决投篮力度不够的问题投篮是一个很连贯的全身动作，需要借助运动员手腕、小臂、肱三头、肩膀以及大腿的力量，要想提升投篮力量，就需要增强这些肌肉。比较简单的训练方法有，俯卧撑，举哑铃，手腕转木棍。腿部锻炼，深蹲投篮时两脚前后
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篮球突破上篮怎样故意造犯规
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篮球运动员中，世界上最好的矮个后卫是谁
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是专业运动紧身衣，国内叫铲球裤、港粤就叫拉筋裤这种裤有很多种，而且在跑步、足球、单车都经常见而且功能有很多种有排汗快保持干爽的有些是预防拉伤的还可以保暖也可以防走光还有一些大腿处加厚的，防止撞伤其实上衣也有在足球比赛上球员经常会在球衣里穿一
欧国联降级是啥意思
就是从球队所在的当前级别降级到下一个级别。欧国联将欧洲足球国家和协分分为四个档次，为了提高比赛各支球队的积极性，设置了升降级规则。每档每个小组的最后一名将降级到下一档当中，而每档每个小组的第一名将升级到上一档参加下一届比赛。
海绵擦的正确使用方法
使用说明：以硬质红色面适量涂抹清洁剂，软质黑色面擦拭胶皮。高档时尚！不掉海绵渣，比普通的洗胶绵更柔更厚，擦洗效果更好，使用寿命更长，纯度较高.注意事项：使用后请清洗晾干。建议搭配胶皮清洗剂使用，如无清洗剂，可蘸清水擦洗，请勿干擦，以免对胶皮
波胆就是比分吗
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篮球，移动掩护，手势怎么打
移动掩护犯规，裁判的动作是双手叉腰。1、阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。2、打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。3、推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。4、走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。
李幕豪是哪里的
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